П`ятниця, 21.02.2020, 09:13
Ви увійшли як Гость | Група "Гості"Вітаю Вас Гость | RSS

Відділ освіти Білоцерківської районної державної адміністрації

Меню сайту
Пощук
Головна » 2017 » Квітень » 5 » «Життя без стресу»
10:36
«Життя без стресу»

4 квітня в Будинку творчості відбувся черговий психологічний тренінг для гуртківців та школярів старшого шкільного віку на тему: «Стрес та способи регуляції емоційного стану».

Мета тренінгу: навчитися управляти стресом у відповідності з психічним типом своєї особистості та вивчення методів саморегуляції для профілактики та виходу зі стресу.

Практичний психолог БДЮТ – Ольга Литвинова, довела дітям, яким важливим фактором є психологічне здоров'я. Адже треба знаходити сили в собі для внутрішнього оновлення, для гарного настрою, знати як справлятися з негативними емоціями під час навчання і загалом у житті.

          Учасники тренінгу на практичних вправах вчились управляти своїм психоемоційним станом. Вони дізналися, що ефективність переборення стресу багато в чому залежить від психологічної готовності протистояти йому та від уміння керувати своїми емоціями в складних ситуаціях.  Наприкінці тренінгу у відгуках учасників пролунали слова вдячності за цікавий, насичений практичними вправами тренінг. Спостерігався високий емоційний підйом від пережитих почуттів.

  

 

Категорія: Актуально... | Переглядів: 170 | Додав: Аdmin | Рейтинг: 0.0/0
Календар
«  Квітень 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбНд
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
Block title
Block content
Корисні посилання

Освітній портал