З 1 по 7 квітня у всіх дошкільних та загальноосвітніх навчальних закладах Білоцерківського району пройшов фестиваль ранкової зарядки «Рух заради здоров’я» з нагоди відзначення Всесвітнього дня здоров’я. У комплекси вправ ранкової гімнастики, з метою підвищення зацікавленості дітей до виконання фізичних вправ, були включені елементи з різних видів спорту, різноманітні вправи з предметами (обручі, м’ячи, гімнастичні палиці та інші), танцювальні вправи та елементи аеробіки і фітнесу. Діти із задоволенням виконували вправи під музичний супровід, у спортивних залах та на свіжому повітрі. Велика увага під час проведення ранкової гімнастики приділялася формуванню правильної постави, рухових навичок, координації рухів, просторового орієнтування, розвитку фізичних якостей: швидкості, спритності, сили, гнучкості.
Фестиваль є заходом, який пропагує серед дітей здоровий спосіб життя та необхідність піклування про власне здоров’я, зміцнення фізичного та емоційного стану організму дитини. Доведено, що регулярні заняття ранковою зарядкою надають загальнооздоровчу дію, підвищують імунітет, стимулюють діяльність усіх систем організму, покращують сон, апетит і загальне самопочуття.
Сподіваємось, що фестиваль ранкової гімнастики стане щорічним, та бути сприяти подальшому вихованню у школярів навичок до самостійних занять та здорового способу життя. |